Infeksionet e traktit urinar janë një problem i zakonshëm shëndetësor, veçanërisht gjatë muajve të verës, kur ndryshimet klimatike dhe të sjelljes rrisin rrezikun e shfaqjes së tyre.
Një nga “aleatët” më të rëndësishëm në parandalim është boronica, një përbërës natyral me veti të provuara shkencërisht që parandalojnë zhvillimin e infeksioneve në sistemin urinar.
Infeksionet e traktit urinar prekin një përqindje të madhe të popullsisë, veçanërisht gratë. Në verë, frekuenca e tyre tregon një tendencë në rritje, e cila lidhet me faktorë të tillë si temperatura e lartë, dehidratimi, përdorimi i kondicionerëve dhe ndryshimet në zakone, të tilla si veshja e rrobave të banjës dhe noti në pishina ose në det.
Ato zakonisht shkaktohen nga bakteret, kryesisht Escherichia coli, të cilat kolonizojnë traktin urinar dhe shkaktojnë inflamacio. Parandalimi dhe trajtimi i tyre është i rëndësishëm, pasi trajtimi i papërshtatshëm ose joadekuat mund të çojë në ndërlikime, të tilla si pielonefriti.
Boronicat janë studiuar gjerësisht për rolin e tyre në parandalimin e infeksioneve të traktit urinar. Një meta-analizë e botuar në revistën JAMA në vitin 2012 shqyrtoi disa studime klinike dhe arriti në përfundimin se marrja e suplementeve të boronicës shoqërohet me një rrezik të reduktuar të infeksioneve të përsëritura të traktit urinar, veçanërisht tek gratë.
Proantocianidina (PAC) që gjenden në boronica parandalojnë ngjitjen e baktereve në muret e traktit urinar, duke parandaluar kështu infeksionin.
Karakteristikat e fuqisë së boronicës kundër infeksioneve të traktit urinar janë gjithashtu rezultate të hulumtimit të botuar në vitin 2023 në Bazën e të Dhënave Cochrane të Rishikimeve Sistemike.
Përmes të dhënave nga 50 studime me më shumë se 9,000 pjesëmarrës, studiuesit zbuluan se marrja e boronicave në formë lëngu ose pilule uli frekuencën e infeksioneve të traktit urinar me 25% tek gratë, 50% tek fëmijët dhe 53% tek njerëzit me infeksione të traktit urinar të përsëritura për shkak të ndërhyrjeve mjekësore siç është radioterapia në fshikëz.
Njohja e shenjave të një infeksioni të traktit urinar
Simptomat e zakonshme janë:
– Nevojë e papritur dhe e fortë për të urinuar
– Ndjesi djegieje gjatë urinimit
– Urinim i shpeshtë në sasi të vogla
– Shqetësim ose presion në legen
Në raste më të rënda, simptoma të tilla si ethe, të dridhura dhe dhimbje shpine mund të tregojnë një infeksion të veshkave, i cili kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore.
Tek gratë e moshuara ose ato me gjendje të tilla si demenca, infeksionet e traktit urinar mund të shfaqen me ndryshime në sjellje, të tilla si konfuzion, tërheqje ose ulje të oreksit.
