Ndryshimet e papritura të motit nuk shkaktojnë në vetvete presion të lartë të gjakut, por mund ta prishin atë.
Një ftohje e papritur mund ta bëjë kontrollin e presionit të gjakut edhe më të vështirë për disa njerëz . Edhe pse ndryshimi i motit nuk i prek të gjithë njësoj, njerëzit me presion të lartë të gjakut, probleme me zemrën dhe enë gjaku më të ndjeshme duhet të jenë më të kujdesshëm se zakonisht gjatë periudhave të tilla, raporton Tportal.
Presioni i gjakut nuk i përgjigjet vetëm stresit, dietës dhe mungesës së lëvizjes. Ai mund të ndikohet edhe nga moti, veçanërisht kur ndryshimet janë të papritura dhe të theksuara, siç ishte rasti në ditët e mëparshme. Shumë njerëz vënë re se ndihen më keq kur vjen një valë e ftohtë dhe ka disa arsye për këtë.Disa njerëz më pas përjetojnë dhimbje koke, marramendje, ndjenjë presioni ose dobësi të përgjithshme, ndërsa të tjerë vënë re se tensioni i gjakut luhatet më shumë se zakonisht. Edhe pse ankesa të tilla shpesh i atribuohen “ndjeshmërisë ndaj kohës”, trupi mund të reagojë vërtet ndaj ndryshimeve të papritura në mjedis.
Pse moti mund të ndikojë në presionin
Kur temperatura bie, enët e gjakut ngushtohen për të ruajtur nxehtësinë. Për shkak të kësaj, gjaku rrjedh më fort dhe presioni mund të rritet. Kjo është arsyeja pse pjesa më e ftohtë e vitit sjell sfida shtesë për shumë njerëz me presion të lartë të gjakut.Disa njerëz vënë re gjithashtu se ankesat e tyre shfaqen para ndryshimit të vërtetë të motit, për shembull kur mbërrin një front moti. Në situata të tilla, organizmi mund të reagojë ndaj një game të tërë ndikimesh të jashtme – nga temperatura dhe lagështia deri te ndryshimet në presionin atmosferik.
Cilat simptoma nuk duhen injoruar
Tensioni i lartë i gjakut shpesh kalon pa simptoma të qarta , prandaj shumë njerëz e zbulojnë atë vetëm kur bëhet një problem më serioz. Megjithatë, nëse gjatë ndryshimeve të papritura të motit shfaqen dhimbje koke të forta, marramendje të forta, presion në gjoks, gulçim, dobësi e pazakontë ose lodhje ekstreme, sinjale të tilla nuk duhen injoruar.Jo çdo shqetësim është shenjë e një problemi serioz, por nëse ato përsëriten pikërisht kur moti ndryshon papritur, është e rëndësishme t’i kushtoni më shumë vëmendje. Atëherë shumë veta e kuptojnë për herë të parë se presioni i tyre nuk është aq i qëndrueshëm sa mendonin.
Kush duhet të jetë veçanërisht i kujdesshëm
Personat që tashmë janë diagnostikuar me presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës ose probleme me qarkullimin e gjakut duhet të jenë shumë të kujdesshëm. Të moshuarit mund të jenë më të ndjeshëm, si dhe njerëzit me diabet, kolesterol të lartë ose peshë të tepërt, si dhe kushdo që ka pasur tashmë probleme serioze kardiovaskulare.Ata që marrin rregullisht terapi me presion duhet t’i kushtojnë gjithashtu vëmendje shtesë. Kur moti ndryshon papritur, trupi mund të reagojë ndryshe nga zakonisht, kështu që është e dobishme të monitoroni se si ndiheni më shpesh.
Është e rëndësishme të mos neglizhohen as zakonet e përditshme. Marrja e pamjaftueshme e lëngjeve, një dhomë shumë e nxehtë ose shumë e ftohtë, sforcimi i papritur fizik dhe gjumi i dobët gjatë periudhave të luhatjeve të motit mund ta bëjnë kontrollin e presionit edhe më të vështirë.
Çfarë mund të ndihmojë kur moti luhatet
Në periudhat e ndryshimeve të menjëhershme të motit, është më e rëndësishme të ktheheni te bazat. Terapia e rregullt, pushimi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik i moderuar dhe matjet më të shpeshta të tensionit të gjakut mund të jenë shumë të dobishme, veçanërisht për ata që tashmë e dinë se moti ndikon në trupin e tyre.
Ndryshimet e motit në vetvete nuk shkaktojnë presion të lartë të gjakut, por tek njerëzit më të ndjeshëm ato mund ta shqetësojnë më tej atë ose ta bëjnë të vështirë kontrollin e tij. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mos i injoroni këto ankesa, veçanërisht nëse ato përsëriten.
